Problema phpmyadmin

[Darkhim95]

Salve a tutti, stamattina ho formattato il mio hosting prima ovviamente ho effettuato un backup del db e del ftp, comunque adesso quando tento di importare il db mi dice che è troppe grande ma come è possibile se il db è 6 mb e il limite è 50 mb? e poi altre volte mi da questo errore:
import.php: Missing parameter: import_type (FAQ 2.8)
import.php: Missing parameter: format (FAQ 2.8)

come faccio?